Psykolog Kristianstad

Välkommen

Psykolog Kristianstad tillhandahåller tjänster och produkter för privatpersoner och företag med syfte att öka generell effektivitet, tillfredställelse och måluppfyllelse.

Välkommen att läsa vår beskrivning av vår verksamhet här på webbsidan och att kontakta oss för bokning och förfrågningar.

Om Oss

Vi är legitimerade Psykologer med bred erfarenhet av psykoterapi och förändringsarbete från bl.a. psykiatri, privat näringsverksamhet och företagshälsovård.

Vi utgår från ett i grunden eklektiskt synsätt, dvs använder flera teorier och behandlingsinriktningar anpassade efter kundens behov, önskemål och lämplighet. Vanligast är det dock att vi lutar oss mot Kognitiv BeteendeTerapi-KBT.

Vi har ett stort nätverk av proffessionella samarbetspartners för att möta kunders efterfrågan och uppdrag.

Vi finns i Kristianstad, Malmö och Lund

Kort om KBT

Kognitiv BeteendeTerapi även förkortat KBT anses idag vara den mest effektiva behandlingsmetoden för en mängd psykologiska problemområden. Från början utvecklades KBT för att behandla depression och ångestbesvär, men nu vet man att KBT fungerar för många andra problemområden.

Kognitiv Beteendeterapi och Psykolog Malmö på Facebook

Om Behandlingen

Innan behandlingen påbörjas görs en detaljerad analys för att bättre beskriva och förstå problemen. Utifrån denna kartläggning som grund formulerar du i samarbete med din Psykolog en tydlig målsättning för behandlingskontakten.

En viktig del av behandlingskontakten är information och grundläggande utbildning i behandlingsformen, s.k. psykoedukation. I KBT utgår man från nusituationen och Kognitiv Beteendeterapi är i regel relativt kort och sträcker sig sällan över 20 sessioner.

Här finns vi

Visa större karta

Vi arbetar ofta med

Nedstämdhet/depression
Oro/ångest
Stresshantering
Sömnskola

Fobier
Relationsproblem
Prestation
Smärta